Le deuil
Le deuil... C'est tendre la main vers
une personne qui a toujours été présente, mais découvrir qu'elle est partie
lorsque vous en avez besoin le plus, une dernière fois.
La mort d'un être cher est l'événement le
plus douloureux de la vie. Les réactions
des gens à la mort demeurent un des sujets les moins bien compris et les plus
tabous aux fins de discussion. Souvent,
les personnes endeuillées se retrouvent tout à fait seules pour composer avec
leur douleur, leur ennui et leur isolement.
Le
deuil est une émotion naturelle qui
suit la mort. Cela fait mal. La tristesse, la renonciation, la
culpabilité, l'inconfort physique et l'insomnie sont tous des symptàmes
du
deuil. Cela est semblable à une plaie
ouverte qui doit guérir. Parfois, on
dirait que cette guérison ne se produira jamais. Quoique la
spontanéité de la vie revienne
dans une certaine mesure, elle ne semble jamais retrouver sa façon
d'être. Elle demeure incomplète. Nous savons, cependant, que ces
sentiments
d'incomplétude peuvent disparaître.
La guérison est un processus qui nous
permet de ressentir, de vivre et d'accepter la douleur. En d'autres mots, nous nous accordons la
permission de guérir. Le fait d'accepter
ces sentiments est le début de ce processus.
Le processus de guérison peut prendre beaucoup moins de temps qu'on nous
a laissé entendre. Il y a deux parties
manquantes: d'une part, un milieu sécuritaire, empreint d'amour, dirigé
par une personne professionnelle où l'on peut exprimer nos sentiments; d'autre
part, savoir quoi et comment les communiquer.
